《「ヨガ読」のお知らせ》

肚をつくる読書会とヨガを組み合わせた会を開催いたします！！まずはヨガで身体の軸を意識しながら、心も身体をすっきりと♪ 読書会では執行草舟著「生くる」を課題本として、参加者の方と意見交換をしながら、自分になかった考えを学び、時代に振り回されない軸を作っていきましょう

　YOGAはされたことのない方でも無理なくできますのでご安心ください(^^)読書会のみの参加もOK♪ 会場の都合上定員がありますので、お申し込みはお早めに。ご参加お待ちしております(^^)

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■日時：2017年3月12日（日） YOGA：13:50～14:50（13:30開場）

読書会：15:20～16:20（15:00集合）♪漢方茶付き♪

■定員：YOGA：7名　読書会：10名

■場所：パンカフェ　ドゥジエム内（広島市中区住吉町12-9）

■会費：1,000円（読書会のみの方は500円）

■持ち物：動きやすい服装/タオル/お水/筆記用具

■その他：ヨガマットは会場に用意しております。

読書会の本は執行草舟先生の著書「生くる」です。お持ちの方は持参ください。

■お申し込み・問い合わせ先：MAIL: gyakumono.hiroshima@gmail.com　（担当：齋藤翠）

※ FBの方はコチラからもご覧になれます。

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2017.02